日本中の家庭料理に革命を起こし、温かな食卓の提案を続けてきた料理家・栗原はるみさん。その華々しいキャリアの出発点には、常に夫である栗原玲児さんの存在がありました。昭和のテレビ界で名を馳せた異色のキャスターと、静岡の名家で育った一人の女性がどのように結ばれ、希有なパートナーシップを築いたのでしょうか。
2019年に訪れた最愛の夫との永遠の別れ、そして遺された言葉を胸に歩み続ける現在の生活まで、二人が紡いだ濃密な半生を振り返ります。数々のヒットレシピの背景に隠された、夫婦の愛と葛藤の軌跡に迫ります。
【経歴と馴れ初め】元人気キャスター栗原玲児氏と栗原はるみの劇的な出会い
栗原はるみさんの夫である栗原玲児（くりはら・れいじ）氏は、1960年代から70年代にかけてテレビ界の第一線で活躍した著名なキャスターです。慶應義塾大学を卒業後、日本初のワイドショーとして知られる『木島則夫モーニングショー』でサブ司会や取材リポーターを担当。都会的でダンディな風貌と、臆することなく本質へ斬り込む歯切れのよいリポートで、お茶の間から絶大な支持を集めました。
プライベートでは人気歌手・女優の坂本スミ子さんとの結婚歴があり、後に離婚を経験しています。そんな百戦錬磨の有名キャスターと、当時26歳だったはるみさん（旧姓・高杉）が出会ったのは1973年のことでした。知人を介した食事の席がそのきっかけとなります。
当時のはるみさんは、静岡県下田市の裕福な家庭で育った生粋のお嬢様。14歳も年上であり、離婚歴がある芸能界の有名人との交際に、はるみさんの両親は猛烈な反対の声を上げました。しかし、玲児氏の情熱的なアプローチとはるみさんの強い覚悟が両親の心を動かし、交際から半年足らずで二人は結婚へと至りました。
「僕を待つだけの女性になるな」料理家誕生を後押しした夫婦関係の真実
新婚生活が始まった当初、はるみさんは夫のために完璧な家事をこなす専業主婦でした。しかし、玲児氏は家庭に収まる妻の姿に満足しませんでした。ある日、夫から放たれた言葉が、その後の彼女の運命を大きく変えることになります。
「僕の帰りをただ待つだけの女にならないでほしい。君自身の好きなことを見つけなさい」
趣味の延長として料理を振る舞っていたはるみさんに、自立した一人の人間としてのアイデンティティを求めたのです。玲児氏は自身の持つメディアのネットワークを活かし、テレビ番組の料理制作アシスタントの仕事を紹介。これが、料理家・栗原はるみ誕生の第一歩となりました。
家庭内での玲児氏は、極めてストレートな批評家でもありました。食卓に出された料理に対して「味がぼやけている」「美味しくない」と容赦のない言葉を浴びせることもしばしば。しかし、その厳しい率直さがあったからこそ、はるみさんは「誰が作っても絶対に失敗しない、完璧な黄金比率のレシピ」をストイックに追求するようになったと振り返っています。夫は最大の理解者であると同時に、最も厳しいプロデューサーでした。
【死因と闘病生活】栗原玲児氏を襲った肺がんと自宅で迎えた最期
二人三脚で歩んできた夫婦に影を落としたのが、玲児氏の病魔でした。異変が発覚したのは2014年頃のこと。検査の結果、医師から告げられた病名は「肺がん」でした。
すでに80代を迎えていた玲児氏の闘病生活は、約5年間に及びました。はるみさんは多忙な仕事を調整しながら夫の看病に寄り添い、栄養バランスと食べやすさを徹底的に考慮した手料理で夫を支え続けました。晩年の玲児氏は「病院ではなく、住み慣れた家で過ごしたい」と強く希望したといいます。
家族の献身的な介護に包まれながら、2019年8月3日、栗原玲児氏は肺がんのため都内の自宅で息を引き取りました。享年85。最期ははるみさんや子どもたちに見守られ、眠るような穏やかな旅立ちだったと伝えられています。
半世紀近くを共に歩んできた伴侶を失ったはるみさんの喪失感は計り知れず、葬儀を終えた後は「料理をする気力すら湧かなかった」と語るほど、深いグリーフ（悲嘆）の底に沈む日々が続きました。
料理家として活躍する子どもたち｜長男・心平氏と長女・友氏の現在
栗原夫妻が育て上げた二人の子どもたちもまた、両親の背中を追い、食とライフスタイルの分野で確固たる地位を築いています。
長男の栗原心平氏は、テレビ東京系の人気料理番組『男子ごはん』のレギュラー出演でおなじみの料理家です。親しみやすい人柄と手軽でガツンと美味しいレシピで幅広い層から支持を集める一方、母が立ち上げた「株式会社ゆとりの空間」の代表取締役社長を務め、経営面からも栗原ブランドを支え続けています。
長女の栗原友（とも）氏もまた、料理家・文筆家として独自の道を切り拓いてきました。魚料理に特化した実践的なレシピ提案で注目を集め、築地市場（現・豊洲市場）での勤務経験を活かした本格的な魚の目利きには定評があります。自身も乳がんの闘病経験を公表し、同じ境遇の人々に勇気を与える発信を続けるなど、母譲りの芯の強さを見せています。
家庭の食卓を通じて育まれた豊かな感性は、世代を超えてしっかりと受け継がれています。
【2026年現在】夫の旅立ちから年月を経て｜栗原はるみの自宅と新たな挑戦
玲児氏の旅立ちから年月が経過した2026年現在、栗原はるみさんは深い悲しみを静かに受け止め、前を向いて歩き出しています。その暮らしぶりは、シニア世代の生き方の指標として再び脚光を浴びています。
かつて夫と過ごした都内の自宅で、現在は一人暮らしを続けています。夫が愛用していた机や書斎の面影をそのまま大切に残しながら、自身のライフスタイルに合わせた心地よい空間へと少しずつ整えていきました。朝のラジオ体操を日課とし、70代半ばから本格的にスタートさせた英会話のレッスンにも熱心に取り組んでいます。
パーソナルマガジン『栗原はるみ』（講談社）の定期的な刊行をはじめ、一人分の簡単で豊かな食事作りのアイデアや、日々の小さな発見を楽しむエッセイを発信。SNSなどを通じて垣間見える「年齢を重ねても好奇心を失わない姿」は、同世代のファンのみならず、自立を目指す若い世代からも熱狂的な共感を呼んでいます。「玲児さんなら今、何て言うかしら」と空を見上げながら、彼女の挑戦は今も続いています。
【栗原はるみ 旦那】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：栗原はるみさんの旦那・栗原玲児さんの死因は何でしたか？
A1：死因は肺がんです。2014年頃に判明してから約5年間の闘病を続け、2019年8月3日に都内の自宅で85歳で逝去されました。
Q2：栗原玲児さんは前妻がいたというのは本当ですか？
A2：事実です。栗原はるみさんと結婚する前、歌手で女優の坂本スミ子さんと結婚していましたが、後に離婚しています。はるみさんとは再婚同士ではなく、はるみさんにとっては初婚でした。
Q3：栗原はるみさんは現在、どこでどのような暮らしをしていますか？
A3：2026年現在も、長年夫と共に暮らした都内の自宅で一人暮らしを営んでいます。一人分のレシピ開発やパーソナルマガジンの執筆、英会話への挑戦など、前向きで健やかなシニアライフを発信し続けています。
栗原玲児氏という稀代の表現者との出会いがなければ、私たちが親しんでいる料理家・栗原はるみの存在は生まれなかった可能性があります。妻の才能を信じ、自立を促し、時には厳しい言葉でその味を磨き上げた夫。その厳しい愛こそが、彼女を日本を代表する料理家へと育て上げました。
最愛の伴侶を自宅で見送り、耐え難い孤独と向き合った末に、彼女が見出したのは「日常を丁寧に愛し、新しいことに挑み続ける」という生き方でした。夫が遺した数々の言葉と温かな思い出を胸に抱きながら、栗原はるみさんは今日も自宅のキッチンに立ち、前を向いて歩みを進めています。
