陸上競技の華であり、日本中が固唾をのんで見守る世界陸上のリレー種目。伝統のお家芸である男子4×100mリレー（通称・4継）をはじめ、近年目覚ましい進化を遂げる4×400mリレー（マイルリレー）、そして男女混合4×400mリレーまで、どの種目も一瞬のドラマから目が離せません。「日本代表の予選は何時から？」「メダルがかかる決勝の時間はいつ？」と、正確な競技スケジュールを把握したいファンも多いはずです。
そこで本稿では、世界陸上における全リレー種目の予選・決勝タイムテーブルをはじめ、TBS系列での地上波テレビ生中継やTVer・U-NEXTによるネット配信日程、さらに日本代表メンバーの走順オーダー予想までを一挙にまとめました。観戦の計画を立てるためのガイドとしてご活用ください。
【全種目一覧】世界陸上リレーの競技日程タイムテーブルと決勝時間
世界陸上で実施されるリレー種目は、男女の4×100mリレー、男女の4×400mリレー、そして大会序盤を彩る混合4×400mリレーの計5種目です。各種目の予選・決勝がどのタイミングで行われるのか、世界陸上リレータイムテーブルの全体像を把握しておくことがスムーズな観戦の第一歩となります。
大会の競技進行は、前半に男女混合種目、後半にかけて4×100mリレー、そして大トリに男女4×400mマイルリレーが配置されるのが通例です。現地時間と日本時間の時差に留意しながら、お目当てのレース時間を確認しておきましょう。
| 種目名 | ラウンド | 開催日程（目安） | 日本時間（想定時間帯） |
|---|---|---|---|
| 混合4×400mリレー | 予選 / 決勝 | 大会初日〜2日目 | 予選：午前 / 決勝：深夜〜早朝 |
| 女子4×100mリレー | 予選 / 決勝 | 大会第7日〜第8日 | 予選：深夜 / 決勝：翌日深夜 |
| 男子4×100mリレー | 予選 / 決勝 | 大会第7日〜第8日 | 予選：深夜 / 決勝：翌日深夜（プライムタイム） |
| 女子4×400mリレー | 予選 / 決勝 | 大会第8日〜最終日 | 予選：深夜 / 決勝：最終日深夜 |
| 男子4×400mリレー | 予選 / 決勝 | 大会第8日〜最終日 | 予選：深夜 / 決勝：最終日グランドフィナーレ |
※詳細なレース発走時間は大会組織委員会の天候判断や競技進行状況によって数分前後することがあるため、中継番組の直前情報を必ずチェックしてください。
【注目度MAX】男子4×100mリレーの予選・決勝日程とメダルへの勝負どころ
日本国内で最も高い関心を集めるのが、世界陸上4×100mリレー日程です。短距離界のトップスピードが交錯するこの種目は、予選から一切のミスが許されないサバイバルマッチとなります。
男子予選は大会第7日のナイトセッションに組み込まれ、各組上位2着＋タイム上位の計8チームが決勝へ進出します。そして最大のハイライトである世界陸上男子400mリレー決勝時間は、大会第8日のメインイベントとして設定されています。深夜帯のレースであっても、列島を熱狂させる瞬間を見逃す手はありません。
日本が世界の強豪であるアメリカやジャマイカ、イギリスと渡り合う最大の武器は、磨き抜かれた「アンダーハンドパス」の精度です。個人の100m走力で上回る海外勢に対し、バトンパス区間での減速を極限までゼロに近づけることで、コンマ数秒のタイムアドバンテージを生み出します。利得距離を最大化する攻めのパスワークが決まるかどうかが、表彰台の頂点に立つための絶対条件です。
混合4×400m＆マイルリレーの日程スケジュールと見どころ解説
短距離リレーだけでなく、中長距離のスプリント力が試されるマイル種目も熱い注目を浴びています。まず大会序盤に登場する世界陸上混合4×400mリレーは、男女各2名がバトンをつなぐダイナミックな種目です。各国が「男・女・女・男」や「男・女・男・女」といった走順戦略を駆使し、順位が目まぐるしく入れ替わるスリリングな展開が最大の魅力となっています。
一方、大会のグランドフィナーレを飾る世界陸上マイルリレー日程は、過酷な全日程を戦い抜いた各国の代表選手が集結する大一番です。日本男子マイルチームは近年、個々の走力向上とともに世界大会でメダル圏内に迫る力を見せています。400mを走り抜いた後のラストスパートと、接触や進路妨害が頻発するオープンレーンでの駆け引きが勝敗を大きく分けます。
世界陸上リレー日本代表メンバーと走順オーダーの有力候補
メダル獲得への期待がかかる世界陸上リレー日本代表メンバーは、厳しい国内選考会や国際大会での実績を踏まえて編成されます。特に春先に開催される世界リレー選手権大会で出場枠を確実に獲得し、実戦経験を積んできたスプリンターたちが代表の中核を担います。
リレーの命運を握る世界陸上リレー走順オーダーの基本セオリーと、注目される起用パターンは以下の通りです。
- 1走（スタート巧者・カーブ走）：リアクションタイムが鋭く、加速力とコーナリング技術に長けた選手を配置。安定した滑り出しでチームに勢いをもたらします。
- 2走（最長区間・エース級）：直線区間を長く走るため、100m後半のトップスピード維持力に優れたスプリンターが起用されます。
- 3走（カーブの達人・バトン中継の要）：第2・第3走者との正確なバトン受け渡しが求められ、技術とコーナリング能力を兼ね備えた職人肌の選手が定位置です。
- 4走（アンカー・勝負強さ）：最後の直線で競り勝つメンタルの強さと、ラストの伸び脚を持つ絶対的フィニッシャーが担います。
若手有望株の台頭と経験豊富なベテランの融合により、直前合宿でのバトン練習を通じて最速の組み合わせが最終決定されます。
TBSテレビ放送スケジュールとネット配信・見逃し配信の完全視聴ガイド
日本国内における中継体制は万全に整えられています。地上波中継を担う世界陸上テレビ放送日程TBSでは、夜間のゴールデンタイムから深夜・早朝のセッションまで、日本代表の出場種目を中心に生放送で届けられます。
テレビの前でリアルタイム観戦が難しい方でも、充実したネット配信環境が用意されています。
- TVer（無料ライブ配信）：地上波の生中継と連動し、スマートフォンやPCから手軽に世界陸上リレー予選配信を視聴可能です。
- U-NEXT（全種目完全配信）：地上波で放送しきれない予選の全レーン映像やフィールド競技を含め、マルチアングルでカバー。深夜帯の熱戦も世界陸上リレー見逃し配信機能で、翌朝の通勤・通学時間やスキマ時間にいつでもフルマッチ追っかけ再生ができます。
リアルタイムで速報を追えない場合でも、オンデマンド配信を活用すれば決定的瞬間を見逃す心配はありません。
歴代メダル獲得の軌跡と世界陸上リレーメダル結果速報のチェックポイント
日本男子4×100mリレーチームは、これまでオリンピックや世界陸上の大舞台で数々のメダルを獲得し、世界屈指のリレー強豪国としての地位を確立してきました。
歴代の日本代表が打ち立ててきた主な金字塔を振り返ると、その進化の歴史がよく分かります。
- 2008年 北京五輪：男子4×100mリレーで歴史的な銀メダル（繰り上げ）を獲得し、バトン技術の有効性を世界に証明。
- 2016年 リオデジャネイロ五輪：アジア記録を塗り替える会心の走りで銀メダルを獲得。世界に衝撃を与える。
- 2017年 ロンドン世界陸上：強豪国がひしめく中、悲願の銅メダルを獲得。
- 2019年 ドーハ世界陸上：37秒43のアジア新記録（当時）を叩き出し、2大会連続となる銅メダルに輝く。
レース終了後は、公式リザルトとともに世界陸上リレーメダル結果速報が各種スポーツニュースサイトやSNSで即座に配信されます。失格判定（バトンパスゾーン違反やレーン侵害）の審議が行われるケースもあるため、正式リザルトが確定するまで公式発表を注視しましょう。
【世界陸上リレー日程・放送】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：男子4×100mリレーの決勝は何時から始まりますか？
A1：男子4×100mリレーの決勝は、大会終盤（第8日前後）の現地イブニングセッション（日本時間では深夜から早朝帯）に予定されています。放送枠の都合や進行状況により発走時刻が多少前後するため、TBSの番組表や配信サイトのライブ配信枠を事前にご確認ください。
Q2：リレー予選の地上波生中継を見逃した場合、無料で見られますか？
A2：TVerにて無料見逃し配信が実施されるほか、U-NEXTの見逃しオンデマンド機能を利用することで、予選レースの全貌を高画質でいつでも追っかけ再生できます。
Q3：4×100mリレーとマイルリレー（4×400m）は同じ日に開催されますか？
A3：予選・決勝ともに別日程、あるいは時間帯をずらして編成されています。混合4×400mリレーが大会前半、4×100mリレーが終盤、男子・女子4×400mリレーが最終日のグランドフィナーレを飾るスケジュール構成が一般的です。
4人の走者が1本のバトンに情熱を託し、わずか数十秒の間で限界に挑む世界陸上のリレー種目。個人の走力強化に加え、極限まで突き詰められたバトンパス技術が融合したとき、世界の頂点を狙う日本代表の奇跡的な走りが生まれます。
予選から決勝までのタイムテーブルや放送・配信スケジュールを事前にしっかり手帳やスマートフォンにメモし、歴史が動く決定的瞬間をリアルタイムで熱く応援しましょう。
